社区论坛 › 午后茶会 › 你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你

kyson 发表于 2025-1-5 07:42:41

a1152780 发表于 2025-1-5 07:40
咁都勉强算运动

翻工放工行几个字返屋企 做下运动啦

a1152780 发表于 2025-1-5 07:43:16

kyson 发表于 2025-1-5 07:42
翻工放工行几个字返屋企 做下运动啦

抽半个钟去跑下步

a1152780 发表于 2025-1-5 07:44:08

歲月靜好 发表于 2025-1-5 01:21
但係年紀大之後平時唔注意體檢，往往出咗問題都係晚期，到時會好遺憾錯過最佳治療時機，覺得老人家都係要 ...

年纪大多注意身体

kyson 发表于 2025-1-5 07:44:34

a1152780 发表于 2025-1-5 07:43
抽半个钟去跑下步

都可以散步行下就得剧烈运动算啦

rong 发表于 2025-1-5 07:45:16

与道共武 发表于 2024-12-16 15:04
健康体型

还要适度锻炼

rong 发表于 2025-1-5 07:45:58

sky000 发表于 2024-12-16 15:05
唯有係咁啦

太多垃圾食品了

rong 发表于 2025-1-5 07:46:14

sky000 发表于 2024-12-16 15:22
一定要剛剛好

很难做到岩岩好的

rong 发表于 2025-1-5 07:46:33

sky000 发表于 2024-12-16 15:22
而且要適中

估计你本身不肥

rong 发表于 2025-1-5 07:47:08

sky000 发表于 2024-12-16 15:23
好過一次都冇中

还有几次未中，继续努力

rong 发表于 2025-1-5 07:47:57

darksp 发表于 2024-12-16 16:01
所以家阵连有钱人都不买了~！

佢地买其他想要既野

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