喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:29:32
zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
先要保证休息时间
你一般休几耐?
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:29:57
wai008 发表于 2024-12-13 09:28
肥才有福相
唔惊有亚健康?
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:31:30
abc13411 发表于 2024-12-13 09:40
水贴=手指运动!
呢啲对减BMI一啲帮助都冇
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:31:55
abc13411 发表于 2024-12-13 09:41
有充足嘅睡眠时间!工作都醒神啲!
你份工有午休时间?
Qwas12
发表于 2024-12-13 20:32:35
hk3600 发表于 2024-12-13 00:02
除咗做運動,仲要節食,雙管齊下先快見效!
食唔飽好慘
Qwas12
发表于 2024-12-13 20:35:50
stebrick 发表于 2024-12-11 05:44
最好每日至少半粒鐘
準備打籃球
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:42:56
a1152780 发表于 2024-12-13 10:09
跳晤到,好累
我未试过跳舞减肥
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:43:17
dhning 发表于 2024-12-13 11:15
差点忘了
你唔记得乜嘢?
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:43:38
wai008 发表于 2024-12-13 12:08
馬上檢查一下
佢似乎即兴呃帖多啲
喜粤201906
发表于 2024-12-13 20:44:36
wai008 发表于 2024-12-13 15:27
肥人有福相
真系有福?