喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:29:32

zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
先要保证休息时间

你一般休几耐?

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:29:57

wai008 发表于 2024-12-13 09:28
肥才有福相

唔惊有亚健康?

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:31:30

abc13411 发表于 2024-12-13 09:40
水贴=手指运动!

呢啲对减BMI一啲帮助都冇

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:31:55

abc13411 发表于 2024-12-13 09:41
有充足嘅睡眠时间!工作都醒神啲!

你份工有午休时间?

Qwas12 发表于 2024-12-13 20:32:35

hk3600 发表于 2024-12-13 00:02
除咗做運動,仲要節食,雙管齊下先快見效!

食唔飽好慘

Qwas12 发表于 2024-12-13 20:35:50

stebrick 发表于 2024-12-11 05:44
最好每日至少半粒鐘

準備打籃球

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:42:56

a1152780 发表于 2024-12-13 10:09
跳晤到,好累

我未试过跳舞减肥

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:43:17

dhning 发表于 2024-12-13 11:15
差点忘了

你唔记得乜嘢?

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:43:38

wai008 发表于 2024-12-13 12:08
馬上檢查一下

佢似乎即兴呃帖多啲

喜粤201906 发表于 2024-12-13 20:44:36

wai008 发表于 2024-12-13 15:27
肥人有福相

真系有福?
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