freedom 发表于 2025-3-3 08:08:08

zqyang 发表于 2025-3-1 09:07
规律睡眠就好

我只是想训觉唔发梦~!

freedom 发表于 2025-3-3 08:08:50

歲月靜好 发表于 2025-3-1 20:00
啱喇,聽自己鐘意嘅音樂或者純音樂都可以。

有时会听白噪音催眠

zqyang 发表于 2025-3-3 08:55:06

歲月靜好 发表于 2025-3-2 18:22
係啊,太攰容易病啊。

攰使抵抗力下降

zqyang 发表于 2025-3-3 08:55:38

歲月靜好 发表于 2025-3-2 18:22
果然係有見地啵

是要咁样做

zqyang 发表于 2025-3-3 08:56:16

歲月靜好 发表于 2025-3-2 18:47
今日佢應該可以休息夠囖。

打醒精神上班

zqyang 发表于 2025-3-3 08:57:53

freedom 发表于 2025-3-3 08:07
唔知系唔系春困开始了~!

好快又入冬

zqyang 发表于 2025-3-3 08:58:33

freedom 发表于 2025-3-3 08:08
我只是想训觉唔发梦~!

呢个好难控制

lee0608 发表于 2025-3-3 10:11:48

歲月靜好 发表于 2025-3-2 18:48
太攰可能會容易病啊

精神压力大都唔好

lee0608 发表于 2025-3-3 10:12:08

zqyang 发表于 2025-3-2 17:56
不能太劳累

唔劳累搵唔到钱

lee0608 发表于 2025-3-3 10:12:39

zqyang 发表于 2025-3-2 17:55
是要一张一弛

松弛有度
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