歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:25:36

allpoogi 发表于 2025-2-13 02:24
早餐高滴熱量亦無怕。

適當控制食入量比較好

大天使零 发表于 2025-2-13 15:27:32

歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:25
適當控制食入量比較好

吃完马上去运动就好

歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:28:22

大天使零 发表于 2025-2-13 15:27
吃完马上去运动就好

講得好啱啊，適當運動。

大天使零 发表于 2025-2-13 15:28:29

朕鉎 发表于 2025-2-13 11:18
哈哈，你实力太强喇

能力越大，责任越大

与道共武 发表于 2025-2-13 15:56:16

歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:25
適當控制食入量比較好

适度为宜

与道共武 发表于 2025-2-13 15:56:30

大天使零 发表于 2025-2-13 15:27
吃完马上去运动就好

运动第一

与道共武 发表于 2025-2-13 15:56:46

歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:28
講得好啱啊，適當運動。

多多运动

与道共武 发表于 2025-2-13 15:57:00

大天使零 发表于 2025-2-13 15:28
能力越大，责任越大

责任完成

与道共武 发表于 2025-2-13 15:57:15

大天使零 发表于 2025-2-13 15:27
吃完马上去运动就好

吃完休息

歲月靜好 发表于 2025-2-13 15:57:25

与道共武 发表于 2025-2-13 15:56
适度为宜

係啊，量過度就難受。
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