han子 发表于 2025-6-10 10:26
你首先接50任，再接20任。不能乱。咁样回50帖就两个任务都完成了，无需70帖 ...
已经知道啦！！！其实接边个先都可以叠加的
han子 发表于 2025-6-10 10:27
我唔喎，至少都要凌晨以后才能训
你的生理时间已经定佐凌晨后，所以调整要慢慢向前
han子 发表于 2025-6-10 10:28
反正每天坚持50帖就好了
尼几日我都系坚持50就闪
歲月靜好 发表于 2025-6-10 08:44
都係講笑啫，係讚美。
喺唔喺架！？感覺，同明星一樣口吻
han子 发表于 2025-6-10 10:30
咁又係，只有慢慢恢复先得
所以可以的话，都系早少少休息，就算训唔着，训系床度休息下都好！我就系甘样慢慢调整过来的
歲月靜好 发表于 2025-6-10 08:53
咪係囖，人哋講乜咪由得佢囖。
冇錯，我都係咁樣架
歲月靜好 发表于 2025-6-10 08:54
你日日堅持水咗成十一年幾囖啵，仲唔係啊？
其實，都有中間冇水到架
歲月靜好 发表于 2025-6-10 08:54
簡單啲最好
通常，都係好簡單嘅
han子 发表于 2025-6-10 10:31
但系要做起来真难
努力，加油!
歲月靜好 发表于 2025-6-10 08:55
你哋兩位堅持水咗好耐時間，我加埋曬先係水咗幾個月，十幾年來幾乎都係日日潛水。 ...
我潛水過半年咁樣啦