hkpk951 发表于 2015-2-21 00:18:32

长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操

今天电脑技术吧给大家带来的是(长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操),长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎都会出现一点小毛病，试试这套颈椎操，非常实用，分享给电脑、办公族们吧！！1. 双掌擦颈http://file.dnjsb.com/file/20150213/92a7f46356d06f6b470534ee2329b4f2.jpg
2. 左顾右盼http://file.dnjsb.com/file/20150213/203cb2a9b399aeb23519e36392eddfc9.jpg
3. 前后点头http://file.dnjsb.com/file/20150213/7b0e9c299e9062c849c057374990fd9b.jpg
4. 旋肩舒颈http://file.dnjsb.com/file/20150213/d774966c16dbff72ade458c26f7900bc.jpg
5. 颈项相争http://file.dnjsb.com/file/20150213/a3b481677433c3438eaf6e159231d29e.jpg
6. 摇头晃脑http://file.dnjsb.com/file/20150213/9812d6566a59cfe008f81a37fd7fd667.jpg
7. 头手相抗http://file.dnjsb.com/file/20150213/bae5e0aaf3014e112bad30841911f26c.jpg
8. 仰头望掌http://file.dnjsb.com/file/20150213/1b68975430fb9c3e499f98207948d65a.jpg
9. 放眼观景http://file.dnjsb.com/file/20150213/80c2ea6a136e53013a925c11c79b6248.jpg

动漫鸣门 发表于 2015-2-21 07:35:39

阿珂 发表于 2015-2-21 08:38:51

做做颈椎操有好处

Kqne 发表于 2015-2-21 09:28:55

做完應該有幫助

nichole 发表于 2015-2-21 11:27:01

我很需要啊 颈椎一直不好

Kirito1007 发表于 2015-2-21 13:22:15

等我也試一下

L夜神月 发表于 2015-3-14 10:03:58

行路古陣記得抬頭挺胸
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