吃黃瓜的"六個不宜"!
吃黃瓜的"六個不宜"!黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，
而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。
於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌，
以下為大家列出六個吃黃瓜的注意事項。
吃黃瓜的六個不宜：
1、不宜多食偏食
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2、不宜和辣椒、菠菜同食;
3、不宜與花菜、小白菜、番茄、柑桔同食。
4、不宜生食不潔黃瓜;
5、不宜加减或高熱煮後食用;
6、不宜棄汁制餡食用;
吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，
能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。
黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。
新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，
因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
黃瓜哪部分最有益健康?
夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。
但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。
這是因為，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素C，
是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實，這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
吃黃瓜時還應注意什麼呢?
專家提醒：黃瓜偏寒，脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不要吃醃黃瓜。
此外還要注意，自己種的黃瓜，沒有打農藥，洗一洗就可以吃;
無公害的黃瓜，已經通過檢測，需浸泡一刻鐘才可以吃;
農貿市場買來的黃瓜，最好先浸泡後去皮再吃。
小甜甜 发表于 2015-4-2 09:51
黄瓜系咩瓜黎噶，有冇图啊。
黄瓜系咪绿色既皮，入边系黄色果种啊，
我屋企好少食呢种菜。
黄瓜你都唔知呀？边度人呀你{:9_367:} 小甜甜 发表于 2015-4-2 10:42
我地中意西兰花，生菜，木瓜，南瓜，空心菜，
潮州呢都冇呢种菜，所以去左佛山都唔中意黄瓜。
(⊙o⊙)哦，咁嘎！真系唔知{:9_371:} 食黄瓜不宜食巢皮嗰只{:9_364:} 其實我係叫青瓜, 所以初初都唔知乜係黃瓜
乱食竟然甘大锅 好想知道黃瓜有無不同名稱. 哦...原來係青瓜 学知识了 多谢分享
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