暗飛星 发表于 2016-4-14 16:29:23

本帖最后由 暗飛星 于 2016-4-14 16:31 编辑

根據香港糖尿聯會
什麼是GL?
雖然GI可以反映該食物對血糖的影響，但食物中所含碳水化合物的多寡更直接影響血糖水平，所以衍生了另外一種數值GL (Glycemic Load: 升糖負荷) 來預測實際攝取的碳水化合物的量對血糖水平的影響。

升糖負荷 (GL) = GI x攝入的實際碳水化合物含量(克) /100
GL >20 為高                  GL 11-19 為中                  GL < 10 為低

最高糖份係
白飯 白饅頭 白麵包 薯仔果d

boei 发表于 2016-4-15 09:12:05

呢个同地沟油比，蚊比同牛比啦

仙道彰 发表于 2016-4-15 09:18:17

其实宜家系中国，基本冇一样食物系安全的，连原材料同制作过程都保证唔倒，起码美式快餐D材料都体得见，成分都一清二楚，食用葛时候可以根据自己实际情况调整，但系身边连一个馒头系点样整葛都确系唔知

sonjiapink 发表于 2016-5-3 03:48:24

我已经4年没有吃了

st_xerox 发表于 2016-5-3 06:28:21

食垃垓食物, 有風險!

如果你睇過其他報告, 你會發現吃火腿, 香腸, 同燒烤過的紅肉, 機本有同樣的高險風險。
從數據角度看肉食本身有容易產生毒素使人慢性中毒

王蛇 发表于 2016-5-3 10:53:45

唔食巨無霸，咁咪食雙層芝士漢堡囉;P

johnny 发表于 2016-5-16 10:05:37

有机会真系要试下同一款的外国巨无霸同内地的有什么不一样！

傑斯仔 发表于 2016-5-16 12:34:07

麥記食物不健康
小食為妙

Alicey 发表于 2016-5-16 12:35:31

。。。好恐怖。。还是少吃为妙

tannil 发表于 2016-5-16 13:17:31

這就是外國為何比中國進步,中國不敢吃,外國吃完再吃;P
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10
查看完整版本: 食巨無霸1小時內 身體會出現恐怖變化