mandy18891 发表于 2015-10-13 02:27:11

長跑正確姿勢 多謝提供 又学到东西啦 :)


qq416578 发表于 2015-10-13 06:30:23

恩恩，不错~~   值得学习

nikeboys 发表于 2015-10-13 06:37:25

跑步都学到野咯~~~~~~~~

danwong00 发表于 2015-10-13 07:12:18

眼望前面,但好多時我們都是眼望地下,因為而家個個睇手機

尹郭相 发表于 2015-10-13 08:08:14

原来，我之前都系错误的跑法

牛头人 发表于 2015-10-13 08:13:00

我跑步只要觉得自己轻松就可以

tsangwah 发表于 2015-10-13 15:58:59

又學多樣野鳥，多謝樓主分享{:9_329:}

sandywky52 发表于 2015-10-13 18:04:25

原來長跑都有地方要注意，謝謝分享。:D

jerryroger 发表于 2015-10-13 18:12:29

涨姿势了;P不过想想过多几个星期就要长跑心就:dizzy:

hcs1987 发表于 2015-10-13 19:01:19

正確資世很重要,如不正確會弄傷身體
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