chinghar 发表于 2015-11-17 04:18:21

羅漢果飲品糖量最低 兒童飲食習慣須留意

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星島日報 - 近三成中式飲品屬高糖。


                                   10款柚子蜜或柑桔蜜,有9款高糖! 食安中心及消委會合作在市面多間食肆搜集超過1百款非預先包裝及40款預先包裝的中式飲品,如豆漿和柚子蜜等,發現有近三成都屬高糖飲品。不過各類飲品的糖含量亦有很大差別。食安中心表示各類非預先包裝飲品中,以羅漢果飲品平均糖含量最低,每1百毫升中只有1.2克糖。而豆漿平均有4.9克糖,即大約1粒方糖的分量,屬於低糖。而山楂飲品及柑桔╱柚子蜜,每1百毫升有10克糖,屬於高糖飲品。
在所有樣本當中最高糖的是一款山楂飲品,飲一杯即等於食了近10粒方糖的分量,接近世衛建議的每日最高攝取量。
至於40個包裝樣本中,亦以酸梅湯及柑桔╱柚子飲品最為高糖。消委會指酸性飲品傾向糖分高,或因要令飲品更易入口而加入更多糖,迎合消費者口味。
食安中心就指,要特別留意兒童的飲食習慣,因為他們在年紀小時的口味會持續至成年階段。一旦養成了多糖多鹽的飲食習慣及有肥胖及超重問題,會較容易出現長期病患等問題。同時,食肆亦可提供更清楚的營養標示及更多低糖選擇。











动漫鸣门 发表于 2015-11-17 06:29:42

Bin9690 发表于 2015-11-17 08:05:40

哦,最好不喝;P

创战者 发表于 2015-11-17 08:11:03

平时觉得越高糖就越好饮。

ckkenieong 发表于 2015-11-17 08:28:20

以後會在買的時候看清楚含糖量了...

Majiajunx 发表于 2015-11-17 08:42:21

平时就中意越甜就越好,以后要注意啦~~~

零式 发表于 2015-11-17 08:56:40

好得淫惊呀····
{:7_259:}

cheaterdo 发表于 2015-11-17 09:46:14

饮品都系少饮为妙,奶茶无奶无茶,其他口味都系添加剂混糖精

c4c 发表于 2015-11-17 09:56:30

有時間都係自己煲

易控制糖量

NPNG 发表于 2015-11-17 10:05:46

羅漢果好野黎咖!
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