babygirl 发表于 2016-2-19 11:53:08

自己吾失眠,不过都多谢楼主分享

小花仙貝兒 发表于 2016-2-19 13:22:59

我一般几秒钟入睡。:lol

alopoe00 发表于 2016-2-19 13:27:35

我還是第一次聽到所謂的 4-7-8 入睡法, 不過看來也不會產生不良後果,而且是不費一分一毫, 一試無防, 今晚試一試吧

condor 发表于 2016-2-19 13:37:16

好似好有道理{:9_367:}

桑高娜 发表于 2016-2-19 14:00:16

{:7_250:}我係一個好難入睡的人

hikaruyin 发表于 2016-2-19 14:35:42

感覺更難入睡

mrdb 发表于 2016-2-19 14:36:28

瞓唔着嘅话试下先

xiaoyaod 发表于 2016-2-19 14:55:53

呵呵,听起来有意思,看看

d1711211 发表于 2016-2-19 14:58:25

十分感谢您的分享

cooltlz 发表于 2016-2-19 15:00:36

小心地试唔好过火哈哈
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查看完整版本: 失眠呼吸法,60 秒即入睡!