社区论坛 › 午后茶会 › 夏天踢走大肚腩　營養師推介低卡消脂食物

mou 发表于 2017-9-8 09:01:10

智慧财富 发表于 2017-9-7 22:05
你这个忧虑几时可以复原

我的忧虑是体重太轻了，台风不能出街赏风，哎

雪比 发表于 2017-9-8 12:31:22

智慧财富 发表于 2017-9-7 22:11
点样控制啊

忍得口，唔好吃甘饱，注意食物的卡路里，零食少吃，多做一点运动

cheng8 发表于 2017-9-8 22:59:49

男的多数都是啤酒肚

amdwc_2005 发表于 2017-9-9 10:22:59

几好，了解多D科普知识。。

智慧财富 发表于 2017-9-9 23:07:44

mou 发表于 2017-9-8 09:01
我的忧虑是体重太轻了，台风不能出街赏风，哎

这个不是忧虑，这个是对自己的赞美。

智慧财富 发表于 2017-9-9 23:08:29

雪比 发表于 2017-9-8 12:31
忍得口，唔好吃甘饱，注意食物的卡路里，零食少吃，多做一点运动

你觉得我们的自制能力可以这么好吗

智慧财富 发表于 2017-9-10 01:39:12

雪比 发表于 2017-9-8 12:31
忍得口，唔好吃甘饱，注意食物的卡路里，零食少吃，多做一点运动

可以分享一下你是怎么做到的么

plastez 发表于 2017-9-10 02:47:12

做多D運動食幾多都冇問題;P

冷血不语 发表于 2017-9-10 10:28:18

我想增肥。

迷途小猪 发表于 2017-9-12 10:18:39

收藏一下，最近有滴肥

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