社区论坛 › 午后茶会 › ☆★飘雪动漫社★☆2018年7月水楼

李奥 发表于 2018-7-14 01:17:14

又双 发表于 2018-7-14 01:16
是呀,盡量記不要抄

{:9_322:}但我是抄低。

又双 发表于 2018-7-14 01:17:30

李奥 发表于 2018-7-14 01:16
其实正确的消脂方法是带氧运动。普通运动是冇用的。

做負重運動增加肌肉才有力量減肥的

又双 发表于 2018-7-14 01:18:05

李奥 发表于 2018-7-14 01:17
但我是抄低。

所以說抄低會危險

stevencif 发表于 2018-7-14 01:18:31

KSGZHR 发表于 2018-7-13 21:49
呢個就係死亡噩夢啊。唔作死就唔會死。
{:9_383:}唔作死，都可以做死{:10_459:}

李奥 发表于 2018-7-14 01:19:03

又双 发表于 2018-7-14 01:17
做負重運動增加肌肉才有力量減肥的

{:7_237:}以前买过哑铃，举了几下，手就冇力。（弱）

又双 发表于 2018-7-14 01:19:23

stevencif 发表于 2018-7-14 01:18
唔作死，都可以做死

做什麼事那麼辛苦呢

李奥 发表于 2018-7-14 01:19:46

又双 发表于 2018-7-14 01:18
所以說抄低會危險

{:7_244:}反正密码就只得两个字

飄雪 发表于 2018-7-14 01:20:06

feng 发表于 2018-7-12 14:48
漫步大大都因為佢入水樓回帖了

見到7746樓 有關三光嘅回覆之後
三光越玩越大鑊
三光只要堅持繼續要六千萬雪點嘅話
三光再返黑房 都只係時間嘅問題
https://www.dranime.net/forum.php?mod=viewthread&tid=55850&page=775#pid3066485
{:6_169:}

又双 发表于 2018-7-14 01:20:07

李奥 发表于 2018-7-14 01:19
以前买过哑铃，举了几下，手就冇力。（弱）

幾重的啞鈴呢?

又双 发表于 2018-7-14 01:20:50

李奥 发表于 2018-7-14 01:19
反正密码就只得两个字

全部密碼都設一樣

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