社区论坛 › 午后茶会 › 大家上班會不會為了省錢省時不吃早餐？

巴巴托斯 发表于 2018-7-22 16:19:13

lover719 发表于 2018-7-22 16:42:19

早餐很重要哦,就算多赶也要吃,不然会影响健康

decade123 发表于 2018-7-23 00:38:08

之前一直都唔吃，后来知道重要就日日吃

施米高 发表于 2018-7-23 00:52:26

早餐一定要食的，要保證一日三餐，我而家減緊肥都食三餐，有時食4餐，要保證食低脂高蛋白的食物

wu7yi 发表于 2018-7-23 05:51:59

早上不吃早餐省下來的錢以後可以用來治膽結石

仙道彰 发表于 2018-7-23 07:39:26

唔食早餐的话唔会系因为省钱咯，因为真的很伤胃年轻的时候仲捱得住，年纪大左就弊啦

bingnam 发表于 2018-7-23 08:45:29

听过『早餐要食好，中餐要食饱，晚餐要食少』，感觉上几有道理。早餐有营养先有精神做嘢，中餐要补充早上同提供下午嘅体力，晚上因为冇乜活动食少D可以减少积聚。

pmcdk 发表于 2018-7-23 16:45:23

感谢大公司包我早餐

jxr 发表于 2018-7-27 20:28:42

唔會, 我係唔餓得;P

loli 发表于 2018-8-1 16:21:48

I always have breakfast

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