社区论坛 › 午后茶会 › 你們平日會做什麼運動呢？

siudans 发表于 2022-1-9 08:45:26

平時只去健身，沒有其他了。。

siudans 发表于 2022-1-9 08:45:48

皇晓月 发表于 2022-1-9 08:35
现在有D地方会有小型嘅篮球场，喺室内的，3打3，2打2，或者自己一个去练习都是无问题的

我好少打籃球。。。

siudans 发表于 2022-1-9 08:46:26

Daxnil 发表于 2022-1-9 05:40
跑步 和俯卧撑之类

這些很多人都會做，因為不算複習。。

siudans 发表于 2022-1-9 08:47:26

belongto 发表于 2022-1-9 02:25
不过其实最多的运动，都是散步走路。。

普通散步的話，要很長時間才能消耗到卡路里。。

siudans 发表于 2022-1-9 08:48:15

點0v0 发表于 2022-1-8 16:42
哈哈哈哈哈，不會做運動的。

不做運動，那會在飲食方面控制嗎？

siudans 发表于 2022-1-9 08:49:02

huohu 发表于 2022-1-6 06:48
额，躺着听音乐不动，不算吧，玩一些竞技类的游戏，算脑力运动吧？

聽音樂只能說是享受。。

chaolulu 发表于 2022-1-10 11:18:57

DX1638 发表于 2022-1-10 23:22:10

皇晓月 发表于 2022-1-9 08:35
现在有D地方会有小型嘅篮球场，喺室内的，3打3，2打2，或者自己一个去练习都是无问题的

啱呀~ 少啲人都可以做到嘅運動

东风小车 发表于 2022-1-13 09:03:17

最简单就是跑步

asd2008asd 发表于 2022-1-13 11:51:06

吾跑步，散步可以减肥吗

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