勇者罗兰 发表于 2020-8-5 22:20:36

更本英俊 发表于 2020-8-4 15:53
嗯 你讲得啱 净喺水果餐绝对顶唔顺

系呀,至少我唔得{:7_243:}

更本英俊 发表于 2020-8-6 13:38:09

brian08 发表于 2020-8-5 15:17
晚餐啰····

大多数人都会选晚餐 可唔可以选宵夜

更本英俊 发表于 2020-8-6 14:16:31

勇者罗兰 发表于 2020-8-5 22:20
系呀,至少我唔得

嗯 一日都食三餐 其中一餐食水果餐就得:)

chun9999 发表于 2020-8-6 14:49:13

我选晚餐啊,这样才能吃得好

更本英俊 发表于 2020-8-6 18:02:31

chun9999 发表于 2020-8-6 14:49
我选晚餐啊,这样才能吃得好

必须的 只能食一餐

土间埋 发表于 2020-8-6 18:11:25

一定是午餐啦,早餐读书时都不吃,晚餐宵夜现在减肥都少吃。就午餐一直是正常的

25321564 发表于 2020-8-6 18:25:46

更本英俊 发表于 2020-8-5 21:05
肥死你 肥死你 高血压

{:7_270:}肥唔到 , 只要坚持运动就可以了

勇者罗兰 发表于 2020-8-7 02:24:14

更本英俊 发表于 2020-8-6 14:16
嗯 一日都食三餐 其中一餐食水果餐就得

当下午茶{:7_243:}

r7i9c3h1 发表于 2020-8-7 15:15:34

太晚起床,無法吃早餐,晚餐吃太飽容易胖,所以選中餐~

更本英俊 发表于 2020-8-7 15:26:22

25321564 发表于 2020-8-6 18:25
肥唔到 , 只要坚持运动就可以了

唔错 做吓运动 健康 唔乱食减肥药就好
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