勇者罗兰
发表于 2020-8-5 22:20:36
更本英俊 发表于 2020-8-4 15:53
嗯 你讲得啱 净喺水果餐绝对顶唔顺
系呀,至少我唔得{:7_243:}
更本英俊
发表于 2020-8-6 13:38:09
brian08 发表于 2020-8-5 15:17
晚餐啰····
大多数人都会选晚餐 可唔可以选宵夜
更本英俊
发表于 2020-8-6 14:16:31
勇者罗兰 发表于 2020-8-5 22:20
系呀,至少我唔得
嗯 一日都食三餐 其中一餐食水果餐就得:)
chun9999
发表于 2020-8-6 14:49:13
我选晚餐啊,这样才能吃得好
更本英俊
发表于 2020-8-6 18:02:31
chun9999 发表于 2020-8-6 14:49
我选晚餐啊,这样才能吃得好
必须的 只能食一餐
土间埋
发表于 2020-8-6 18:11:25
一定是午餐啦,早餐读书时都不吃,晚餐宵夜现在减肥都少吃。就午餐一直是正常的
25321564
发表于 2020-8-6 18:25:46
更本英俊 发表于 2020-8-5 21:05
肥死你 肥死你 高血压
{:7_270:}肥唔到 , 只要坚持运动就可以了
勇者罗兰
发表于 2020-8-7 02:24:14
更本英俊 发表于 2020-8-6 14:16
嗯 一日都食三餐 其中一餐食水果餐就得
当下午茶{:7_243:}
r7i9c3h1
发表于 2020-8-7 15:15:34
太晚起床,無法吃早餐,晚餐吃太飽容易胖,所以選中餐~
更本英俊
发表于 2020-8-7 15:26:22
25321564 发表于 2020-8-6 18:25
肥唔到 , 只要坚持运动就可以了
唔错 做吓运动 健康 唔乱食减肥药就好