siudans 发表于 2020-10-9 08:26:52

vx2240w 发表于 2020-10-8 13:31
其实可以叫佢送到屋企门口,唔使你亲自去攞

我以為只有外賣正餐才可以,原來都有外賣蛋糕服務嗎?

siudans 发表于 2020-10-9 08:29:05

vx2240w 发表于 2020-10-8 13:36
糖系一方面,主要仲系有D人食完嘢坐喺度唔郁更加易变肥

係,控制飲食之餘,都要有適量運動

siudans 发表于 2020-10-9 08:31:52

wQQ 发表于 2020-10-8 23:40
估计这个是体质问题了

應該係呀,首先要改善營養吸收

vx2240w 发表于 2020-10-9 09:54:29

siudans 发表于 2020-10-8 07:31
你指米飯還是甜品?

当然系甜品,每个礼拜至少食两次

vx2240w 发表于 2020-10-9 10:06:20

siudans 发表于 2020-10-8 09:06
醫生應該都是叫你多吃蔬菜和水果這樣子

例牌都会讲呢啲,仲有就系戒口之类

liao8323 发表于 2020-10-9 10:10:47

蛋糕女仔比较中意吧,我就一般啦。

vx2240w 发表于 2020-10-9 10:44:58

更本英俊 发表于 2020-10-8 18:00
唔怕啊 继续食 继续减就得啦

唔敢再食咁多,今年少咗食街头小食同口立湿

vx2240w 发表于 2020-10-9 10:48:02

更本英俊 发表于 2020-10-8 18:01
嗯嗯 一个蛋糕 一个月饼 糖份喺非常之高

中秋节食嘅系冰皮月饼,糖份唔算好高

vx2240w 发表于 2020-10-9 12:23:47

siudans 发表于 2020-10-9 08:22
反彈與否,其實與自己的飲食都有關

所以控制饮食好紧要,有时见到好嘢唔食得,真系好辛苦

vx2240w 发表于 2020-10-9 12:30:23

siudans 发表于 2020-10-9 08:23
非常同意,唔衛生,就算做得幾好食都無用

试过食街边摊位小食搞到肚痛,而家少咗去帮衬
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