siudans
发表于 2020-10-9 08:26:52
vx2240w 发表于 2020-10-8 13:31
其实可以叫佢送到屋企门口,唔使你亲自去攞
我以為只有外賣正餐才可以,原來都有外賣蛋糕服務嗎?
siudans
发表于 2020-10-9 08:29:05
vx2240w 发表于 2020-10-8 13:36
糖系一方面,主要仲系有D人食完嘢坐喺度唔郁更加易变肥
係,控制飲食之餘,都要有適量運動
siudans
发表于 2020-10-9 08:31:52
wQQ 发表于 2020-10-8 23:40
估计这个是体质问题了
應該係呀,首先要改善營養吸收
vx2240w
发表于 2020-10-9 09:54:29
siudans 发表于 2020-10-8 07:31
你指米飯還是甜品?
当然系甜品,每个礼拜至少食两次
vx2240w
发表于 2020-10-9 10:06:20
siudans 发表于 2020-10-8 09:06
醫生應該都是叫你多吃蔬菜和水果這樣子
例牌都会讲呢啲,仲有就系戒口之类
liao8323
发表于 2020-10-9 10:10:47
蛋糕女仔比较中意吧,我就一般啦。
vx2240w
发表于 2020-10-9 10:44:58
更本英俊 发表于 2020-10-8 18:00
唔怕啊 继续食 继续减就得啦
唔敢再食咁多,今年少咗食街头小食同口立湿
vx2240w
发表于 2020-10-9 10:48:02
更本英俊 发表于 2020-10-8 18:01
嗯嗯 一个蛋糕 一个月饼 糖份喺非常之高
中秋节食嘅系冰皮月饼,糖份唔算好高
vx2240w
发表于 2020-10-9 12:23:47
siudans 发表于 2020-10-9 08:22
反彈與否,其實與自己的飲食都有關
所以控制饮食好紧要,有时见到好嘢唔食得,真系好辛苦
vx2240w
发表于 2020-10-9 12:30:23
siudans 发表于 2020-10-9 08:23
非常同意,唔衛生,就算做得幾好食都無用
试过食街边摊位小食搞到肚痛,而家少咗去帮衬