qwer2004
发表于 2020-11-17 00:13:50
都有架, 唔岩食, 成碟野唔食, 去搵另一間再食~
chunsan
发表于 2020-11-17 08:54:32
siudans 发表于 2020-11-16 19:43
為甚麼最近會吃那麼多呀?
有空,口肚就想吃了。
chunsan
发表于 2020-11-17 08:55:21
siudans 发表于 2020-11-16 19:43
那你幾天才吃一次呢?
之前是2個月就吃一次
chunsan
发表于 2020-11-17 08:56:31
siudans 发表于 2020-11-16 19:44
即是看心情了, 沒有特別規定~~~~
是呀,也是很隨意
chunsan
发表于 2020-11-17 08:58:02
siudans 发表于 2020-11-14 10:04
幸好還沒遇到這些問題~~~
你也沒有遇到過?
siudans
发表于 2020-11-17 19:03:49
GO黑神 发表于 2020-11-17 00:06
方法嘛,运动和节食,节食效果不明显,运动啊好动的话就不用想减肥了
我都是節食為主, 有時就去健身做點運動~~~
siudans
发表于 2020-11-17 19:05:03
GO黑神 发表于 2020-11-17 00:08
节食1年减了4斤,效果不显而且容易反弹
一年才四斤算慢嗎? 我之前試過兩個月減掉七磅, 但之後就停滯不前了~~
siudans
发表于 2020-11-17 19:06:03
chunsan 发表于 2020-11-17 08:54
有空,口肚就想吃了。
哈, 我有時都是心思思想吃東西~~ {:7_243:}
siudans
发表于 2020-11-17 19:06:33
chunsan 发表于 2020-11-17 08:55
之前是2個月就吃一次
兩個月都不算經常吃~~~
siudans
发表于 2020-11-17 19:06:57
chunsan 发表于 2020-11-17 08:56
是呀,也是很隨意
對呀, 想食就食~~~