社区论坛 › 午后茶会 › 放假可以做D咩解下压呢？？

殺生丸 发表于 2021-5-6 09:53:07

vx2240w 发表于 2021-5-6 00:15
係呀,做運動對自身有好多益處,亦可以提高抵抗力

加上年纪大左，新陈代谢差，唔运动好易变猪{:9_371:}

lagogo 发表于 2021-5-6 14:18:11

殺生丸 发表于 2021-5-6 09:53
加上年纪大左，新陈代谢差，唔运动好易变猪

呢个先系问题慨根本

vx2240w 发表于 2021-5-7 00:20:13

大栋 发表于 2021-5-6 09:35
无论多晚训都好，生物钟已经定左系甘架时间醒，我有咩办法

唔使專門要有人喊,自己可以做到自然醒算系好叻嘅啦

vx2240w 发表于 2021-5-7 00:24:59

殺生丸 发表于 2021-5-6 09:53
加上年纪大左，新陈代谢差，唔运动好易变猪

係架,唔少年紀大嘅人因為體重問題而要見醫生,得閒確實應該抽時間做下運動先得

大栋 发表于 2021-5-7 08:55:33

vx2240w 发表于 2021-5-7 00:20
唔使專門要有人喊,自己可以做到自然醒算系好叻嘅啦

哈哈，难道你是要开三四个闹钟？？？

殺生丸 发表于 2021-5-7 09:20:22

lagogo 发表于 2021-5-6 14:18
呢个先系问题慨根本

要运动要减肥，唔想变猪{:9_364:}

殺生丸 发表于 2021-5-7 09:27:47

vx2240w 发表于 2021-5-7 00:24
係架,唔少年紀大嘅人因為體重問題而要見醫生,得閒確實應該抽時間做下運動先得

趁后生，多D运动咯，唔系个人真系好易懒，人懒左就唔想郁，跟住就变肥

lagogo 发表于 2021-5-7 09:52:15

殺生丸 发表于 2021-5-7 09:20
要运动要减肥，唔想变猪

运动减肥要坚持，唔系都没用

eileen 发表于 2021-5-7 17:51:08

vx2240w 发表于 2021-5-8 00:50:07

大栋 发表于 2021-5-7 08:55
哈哈，难道你是要开三四个闹钟？？？

又冇咁誇張,最多都係兩個鬧鐘輪流響咁嗻

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