obamalai 发表于 2013-7-24 13:52:07

tse123 发表于 2013-7-24 13:48
以前就6:22am,
依家就10-12點起身

我從小學就訓練日日6點起身了,放假也是.

txbmax 发表于 2013-7-24 18:25:13

一般都12点左右咯!

ddg1212 发表于 2013-7-25 00:10:57

放假就好似你讲咁,平时翻学就早小小咯

中出青年 发表于 2013-7-25 11:19:23

JAY7610 发表于 2013-7-25 12:47:51

12点基本上都瞓左嚕

tse123 发表于 2013-7-25 12:51:27

中出青年 发表于 2013-7-25 11:19
训觉系我嗜好，可以成日训，又可以成日唔训。 训觉真系一种享受嚟噶

瞓得太多會越瞓越攰.....

kidmai 发表于 2013-7-25 13:02:19

11点前就要训了，唔想捱夜{:9_322:}

chiang785 发表于 2013-7-25 19:47:56

晚上11点，准时睡觉

obamalai 发表于 2013-7-25 21:33:11

chiang785 发表于 2013-7-25 19:47
晚上11点，准时睡觉

很健康呀.   

蓝天 发表于 2013-7-25 21:35:29

以前就2点多，现在开始1点上下，改善下
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