asd2008asd
发表于 2023-2-26 13:04:25
skydran 发表于 2023-2-23 22:16
粗粮只是多点纤维,实际一样是碳水吃太多会胖
纤维多排得快,吸收就吾使太多
asd2008asd
发表于 2023-2-26 13:05:18
skydran 发表于 2023-2-23 22:16
餐餐出去食顶不住
叫外卖有时仲便个自己煮,就系吾健康
asd2008asd
发表于 2023-2-26 13:15:36
cn3110hk 发表于 2023-2-24 13:28
奶茶當然好飲
吾加糖好饮吗
kingsky80
发表于 2023-2-26 19:03:14
asd2008asd 发表于 2023-2-24 12:56
食得味道太重都吾好,但习惯左都好难食清淡,你点做到
跟着家里人做。现在都养生了
kingsky80
发表于 2023-2-26 19:03:36
asd2008asd 发表于 2023-2-24 13:12
食粗粮,各种豆类、番薯、玉米
这些都好多淀粉
kingsky80
发表于 2023-2-26 19:08:43
桑高娜 发表于 2023-2-24 14:28
喜歡在家的人
是的,基本上都是在家里面吃
cn3110hk
发表于 2023-2-26 21:08:27
asd2008asd 发表于 2023-2-26 13:15
吾加糖好饮吗
唔加糖我會飲翻茶唔會揀奶茶
cn3110hk
发表于 2023-2-26 21:12:20
cyminger 发表于 2023-2-26 08:12
系啊 茶本身唔算噶
有時飲茶都唔錯
cn3110hk
发表于 2023-2-26 21:12:46
cyminger 发表于 2023-2-26 08:12
我都冇睇过我
咁有咩係你睇過可以推介
cn3110hk
发表于 2023-2-26 21:13:09
cyminger 发表于 2023-2-26 08:11
我几中意维他柠檬茶
都唔錯,不過有啲偏甜