zero4 发表于 2023-10-13 06:49:51

Jasonani 发表于 2023-10-12 21:52
你聽日應該到喇

咁恭喜佢先啦

freedom 发表于 2023-10-13 07:17:11

希索加 发表于 2023-10-12 14:55
甘你要小心

已经好小心了~！

freedom 发表于 2023-10-13 07:17:37

qwer2004 发表于 2023-10-12 13:33
一係練肌肉~

核心肌群好难练

freedom 发表于 2023-10-13 07:18:02

qwer2004 发表于 2023-10-12 13:33
咁有無咩方法可以減輕D呢~

运动 训觉 饮水 增强代谢

freedom 发表于 2023-10-13 07:18:20

qwer2004 发表于 2023-10-12 13:32
因為太刺激~~

哈哈 咁乜好咯，证明心态年轻

cn3110hk 发表于 2023-10-13 13:28:29

Jasonani 发表于 2023-10-12 21:52
你聽日應該到喇

可能再要多日

qwer2004 发表于 2023-10-13 13:51:03

freedom 发表于 2023-10-13 07:17
核心肌群好难练

要有恒心~~

qwer2004 发表于 2023-10-13 13:51:20

freedom 发表于 2023-10-13 07:18
运动 训觉 饮水 增强代谢
增強代謝係最難

zero4 发表于 2023-10-13 13:54:55

cn3110hk 发表于 2023-10-13 13:28
可能再要多日

恭喜你升到精灵王啦~{:9_401:}

繁星Miku 发表于 2023-10-13 14:29:45

多谢老板派雪
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查看完整版本: ~精靈王派雪時候~又係水友接雪時候