kingsky80
发表于 2024-4-5 14:14:43
怪影 发表于 2024-4-4 21:35
我感觉还行啊,主要是坚持每天锻炼。那你说要跑多远才算数?
一般跑步要3-5公里才有运动效果
高円寺橙
发表于 2024-4-5 15:54:05
17年确诊情绪病之后坚持吃药复诊。尽力了,今天还活着。
怪影
发表于 2024-4-5 17:50:23
kingsky80 发表于 2024-4-5 14:14
一般跑步要3-5公里才有运动效果
三五公里有点难坚持啊,偶尔跑跑还行。
Papaya
发表于 2024-4-5 20:22:32
好怕听到输出同结果
Papaya
发表于 2024-4-5 20:23:26
高円寺橙 发表于 2024-4-5 15:54
17年确诊情绪病之后坚持吃药复诊。尽力了,今天还活着。
我都想讲我活着也不容易
fokdaniel
发表于 2024-4-5 21:42:04
喜粤201906 发表于 2024-4-5 07:48
系断续睇咗四季
包括第20季(天空組)?
allpoogi
发表于 2024-4-6 00:39:22
喜粤201906 发表于 2024-4-5 07:46
点解噉讲啊?
改積習係好艱。
kingsky80
发表于 2024-4-6 00:43:21
怪影 发表于 2024-4-5 17:50
三五公里有点难坚持啊,偶尔跑跑还行。
3公里吧,这个难度不大
李白酒
发表于 2024-4-6 01:02:20
喜粤201906 发表于 2024-4-5 07:47
呢个同毅力冇关系
肯定有關係阿
duxiji
发表于 2024-4-6 01:37:10
暂时谂唔到