如何调整临场心理

无i减 · 发表于 2021-4-4 23:15:19

试多几次咯，唔系点会有模拟呢个词

wmj · 发表于 2021-4-5 00:35:10

环境也很重要，越系临近考试就越要放松，去野外散下心，拥抱大自然，心怀会开阔好多

himomgbtj · 发表于 2021-4-5 00:55:39

我在學  "順勢療法" ..... 幫到你 .....
想永久斷尾 ..... 用 "體質療劑" ...... (可能要幾個月才可有效果)
想快的 ...... 可用 1 ~38 其中的花療組合 .....  (兩至三星期可能生效)
最快又有效 ...... 39花療 REX 急救療劑 (20分鐘內就能生效 , 頂兩三小時冇問題 ,大不了再食)
(我常用.... 這就是剛可解決你的所有問題)
減焦慮  -> 降血壓  -> 降心跳  = 直程當 "鎮靜劑" 用

yingjie · 发表于 2021-4-5 01:03:52

睇人性格的

cac77777 · 发表于 2021-4-5 02:58:57

深呼吸一下

hkviutv · 发表于 2021-4-5 10:12:09

深呼吸，保持平常心看待

moschino · 发表于 2021-4-5 10:51:15

我係一个好容易紧张嘅人，所以都想知道点解决

lkiraly · 发表于 2021-4-5 11:00:30

转移注意力

oatmeal · 发表于 2021-4-5 12:19:41

失眠都唔至于的，识就唔惊
唔识就惊死，总之就系

龙风月舞 · 发表于 2021-4-5 12:24:06

oatmeal 发表于 2021-4-5 12:19
失眠都唔至于的，识就唔惊
唔识就惊死，总之就系

人其实有时候都奇怪，就算你识，但临到最后，始终都有滴怯场，可能同个人性格有关

[休闲聊天] 如何调整临场心理