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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 想知道有没有实行过低碳生酮饮食
lyh36279 6土之精灵LV.2

此人很懒，什么也没有留下

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[休闲聊天] 想知道有没有实行过低碳生酮饮食

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hwh848

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hwh848 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 15:39:52
spiritnet 发表于 2022-1-19 18:05
其实我想知道，点算低碳生酮饮食？

同问，我都想知道，点先算系低碳
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 17:09:53
hwh848 发表于 2022-1-20 15:39
同问，我都想知道，点先算系低碳

碳水80g左右，蛋白质按实际体重摄入（1kg体重=1g蛋白质），脂肪50g
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Peta1997

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Peta1997 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 17:35:25
很难，就像零食一样，挡不住的诱惑
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夕晓飞

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夕晓飞 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 17:35:48
正常饮食
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桑高娜

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桑高娜 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 18:07:45
第一次聽,不知道是什麼
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哈利波特

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哈利波特 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 20:29:25
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babyling

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babyling 显示全部楼层 发表于 2022-1-20 21:11:43
想試，但食野前要諗有咩唔可以食好煩
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aaaahk

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aaaahk 显示全部楼层 发表于 2022-1-21 00:24:43
lyh36279 发表于 2022-1-20 11:39
我都是在这个网站上学的
http://www.chinalowcarb.com/keto/

感謝提供資料
長知識了
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门失士

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门失士 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-1-21 08:35:28
哈利波特 发表于 2022-1-20 20:29
尽量不浪费粮食

对头，赞同
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门失士

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门失士 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-1-21 08:36:57
桑高娜 发表于 2022-1-20 18:07
第一次聽,不知道是什麼

因该是饮料吧
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