大天使零
发表于 2024-12-24 19:06:49
歲月靜好 发表于 2024-12-24 00:26
呢種情況都係如果唔想跑步嘅話,需要做下掌上壓或者仰臥起坐可能好啲。 ...
有肚腩做仰卧起坐其实几难
大天使零
发表于 2024-12-24 19:07:37
喜粤201906 发表于 2024-12-24 14:55
打人骨折做乜?
暴力唔好
大天使零
发表于 2024-12-24 19:08:00
歲月靜好 发表于 2024-12-24 18:14
健康啲嘅生活方式就係唔食宵夜。
最近唔多健康添
wai008
发表于 2024-12-24 20:00:56
朕鉎 发表于 2024-12-24 18:23
额额。冇乱讲啊
心照心照
caizi7
发表于 2024-12-24 20:11:28
locoloq 发表于 2024-12-24 03:50
我太肥胖啊
要适当减下
caizi7
发表于 2024-12-24 20:13:01
a1152780 发表于 2024-12-24 07:40
会好易肥
肥左再减{:9_377:}
caizi7
发表于 2024-12-24 20:13:34
a1152780 发表于 2024-12-24 07:40
散步都可以
我都好少散步
caizi7
发表于 2024-12-24 20:13:56
freedom 发表于 2024-12-24 08:26
我是提神,每日2~3杯
饮得太多{:7_243:}
caizi7
发表于 2024-12-24 20:14:34
darksp 发表于 2024-12-24 10:16
亚健康 唉~!
每个人都有少少
winiso
发表于 2024-12-24 22:33:21
hk3600 发表于 2024-12-24 00:53
騎單車是很好的運動呀!
对前列腺不好:L