大天使零 发表于 2024-12-24 19:06:49

歲月靜好 发表于 2024-12-24 00:26
呢種情況都係如果唔想跑步嘅話,需要做下掌上壓或者仰臥起坐可能好啲。 ...

有肚腩做仰卧起坐其实几难

大天使零 发表于 2024-12-24 19:07:37

喜粤201906 发表于 2024-12-24 14:55
打人骨折做乜?

暴力唔好

大天使零 发表于 2024-12-24 19:08:00

歲月靜好 发表于 2024-12-24 18:14
健康啲嘅生活方式就係唔食宵夜。

最近唔多健康添

wai008 发表于 2024-12-24 20:00:56

朕鉎 发表于 2024-12-24 18:23
额额。冇乱讲啊

心照心照

caizi7 发表于 2024-12-24 20:11:28

locoloq 发表于 2024-12-24 03:50
我太肥胖啊

要适当减下

caizi7 发表于 2024-12-24 20:13:01

a1152780 发表于 2024-12-24 07:40
会好易肥

肥左再减{:9_377:}

caizi7 发表于 2024-12-24 20:13:34

a1152780 发表于 2024-12-24 07:40
散步都可以

我都好少散步

caizi7 发表于 2024-12-24 20:13:56

freedom 发表于 2024-12-24 08:26
我是提神,每日2~3杯

饮得太多{:7_243:}

caizi7 发表于 2024-12-24 20:14:34

darksp 发表于 2024-12-24 10:16
亚健康 唉~!

每个人都有少少

winiso 发表于 2024-12-24 22:33:21

hk3600 发表于 2024-12-24 00:53
騎單車是很好的運動呀!

对前列腺不好:L
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