hk3600
发表于 2025-1-1 02:00:12
qwer2004 发表于 2024-12-28 00:30
戒口好難~
初初真係難㗎,不過我已經習慣咗十幾年。
hk3600
发表于 2025-1-1 02:00:31
kyson 发表于 2024-12-28 08:14
你有冇keep住
有,keep住低過24~
歲月靜好
发表于 2025-1-1 02:01:19
hk3600 发表于 2025-1-1 01:58
個主題講緊BMI,呢個係比較容易達標,起碼我都做得到!
肥胖指數最緊要控制好,唔係以後好多病痛。
歲月靜好
发表于 2025-1-1 02:02:13
hk3600 发表于 2025-1-1 01:59
BMI達標呢樣我比較有信心!
噉你都幾健康嘅啵,不過要注意每年做體檢啊,唔好嫌我囉嗦長氣就好。;P
歲月靜好
发表于 2025-1-1 02:03:05
hk3600 发表于 2025-1-1 01:59
我讀中學時都好鍾意踩單車,而且喺馬路踩,嗰陣唔知死,好彩冇事!
係啊,主要小心唔好踩出馬路啊,好多車㗎,就係人行道踩單車就好喇。
hk3600
发表于 2025-1-1 02:04:54
与道共武 发表于 2024-12-28 09:13
大家都好
新嘅一年更加好!
hk3600
发表于 2025-1-1 02:05:07
与道共武 发表于 2024-12-28 09:13
标准稳定
都好穩定,近年都符合標準~
hk3600
发表于 2025-1-1 02:05:20
与道共武 发表于 2024-12-28 09:14
应该不会
可能對女性會有些少影響~
hk3600
发表于 2025-1-1 02:05:42
freedom 发表于 2024-12-28 10:30
你咁做是啱的,疲劳是唔适宜做运动
或者有啲人返寫字樓工作可能得。
hk3600
发表于 2025-1-1 02:05:59
winiso 发表于 2024-12-28 12:51
反正你有后代了,无所谓
哈哈,說的也是~;P