hk3600 发表于 2025-1-1 02:00:12

qwer2004 发表于 2024-12-28 00:30
戒口好難~

初初真係難㗎,不過我已經習慣咗十幾年。

hk3600 发表于 2025-1-1 02:00:31

kyson 发表于 2024-12-28 08:14
你有冇keep住

有,keep住低過24~

歲月靜好 发表于 2025-1-1 02:01:19

hk3600 发表于 2025-1-1 01:58
個主題講緊BMI,呢個係比較容易達標,起碼我都做得到!

肥胖指數最緊要控制好,唔係以後好多病痛。

歲月靜好 发表于 2025-1-1 02:02:13

hk3600 发表于 2025-1-1 01:59
BMI達標呢樣我比較有信心!

噉你都幾健康嘅啵,不過要注意每年做體檢啊,唔好嫌我囉嗦長氣就好。;P

歲月靜好 发表于 2025-1-1 02:03:05

hk3600 发表于 2025-1-1 01:59
我讀中學時都好鍾意踩單車,而且喺馬路踩,嗰陣唔知死,好彩冇事!

係啊,主要小心唔好踩出馬路啊,好多車㗎,就係人行道踩單車就好喇。

hk3600 发表于 2025-1-1 02:04:54

与道共武 发表于 2024-12-28 09:13
大家都好

新嘅一年更加好!

hk3600 发表于 2025-1-1 02:05:07

与道共武 发表于 2024-12-28 09:13
标准稳定

都好穩定,近年都符合標準~

hk3600 发表于 2025-1-1 02:05:20

与道共武 发表于 2024-12-28 09:14
应该不会

可能對女性會有些少影響~

hk3600 发表于 2025-1-1 02:05:42

freedom 发表于 2024-12-28 10:30
你咁做是啱的,疲劳是唔适宜做运动

或者有啲人返寫字樓工作可能得。

hk3600 发表于 2025-1-1 02:05:59

winiso 发表于 2024-12-28 12:51
反正你有后代了,无所谓

哈哈,說的也是~;P
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