歲月靜好 发表于 2025-4-13 21:53:53

kingsky80 发表于 2025-4-13 19:44
是的,这两年,开始怕冻

你需要多運動加強體質先得

kia7613 发表于 2025-4-13 21:54:00

大概23.8,正常

歲月靜好 发表于 2025-4-13 21:54:11

kingsky80 发表于 2025-4-13 19:45
以前都会经常跑步。现在不跑了

唔堅持就會冇效果

勇者罗兰 发表于 2025-4-13 23:42:33

allpoogi 发表于 2025-4-3 00:21
梗係勇者專長!

点知系榜君噶专长黎

allpoogi 发表于 2025-4-14 01:39:02

勇者罗兰 发表于 2025-4-13 23:42
点知系榜君噶专长黎

一樣,就係勇者榜君專長。

勇者罗兰 发表于 2025-4-14 02:56:10

朕鉎 发表于 2025-4-3 18:52
嗯嗯,大家都等你出手搞掂

甘船王你快D出手搞掂啦{:9_401:}

朕鉎 发表于 2025-4-14 18:12:17

caizi7 发表于 2025-4-12 20:11
有心做事,好易成功

嗯嗯,咁係啊,冇心做咩唔掂啊

朕鉎 发表于 2025-4-14 18:12:42

kingsky80 发表于 2025-4-12 20:56
算啦,逐渐回暖了

嗯嗯,都唔够稳定啊 {:7_243:}

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46:08

winiso 发表于 2025-4-7 12:12
佩服啊,坚持就是胜利

一定要堅持,我父母就是不聽醫生勸告,沒有執行戒口,終於都未夠70就走了...

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46:20

caizi7 发表于 2025-4-7 22:53
达唔到目标(行一万步)

我做地盤,每日返工起碼八千步以上~
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