歲月靜好
发表于 2025-4-13 21:53:53
kingsky80 发表于 2025-4-13 19:44
是的,这两年,开始怕冻
你需要多運動加強體質先得
kia7613
发表于 2025-4-13 21:54:00
大概23.8,正常
歲月靜好
发表于 2025-4-13 21:54:11
kingsky80 发表于 2025-4-13 19:45
以前都会经常跑步。现在不跑了
唔堅持就會冇效果
勇者罗兰
发表于 2025-4-13 23:42:33
allpoogi 发表于 2025-4-3 00:21
梗係勇者專長!
点知系榜君噶专长黎
allpoogi
发表于 2025-4-14 01:39:02
勇者罗兰 发表于 2025-4-13 23:42
点知系榜君噶专长黎
一樣,就係勇者榜君專長。
勇者罗兰
发表于 2025-4-14 02:56:10
朕鉎 发表于 2025-4-3 18:52
嗯嗯,大家都等你出手搞掂
甘船王你快D出手搞掂啦{:9_401:}
朕鉎
发表于 2025-4-14 18:12:17
caizi7 发表于 2025-4-12 20:11
有心做事,好易成功
嗯嗯,咁係啊,冇心做咩唔掂啊
朕鉎
发表于 2025-4-14 18:12:42
kingsky80 发表于 2025-4-12 20:56
算啦,逐渐回暖了
嗯嗯,都唔够稳定啊 {:7_243:}
hk3600
发表于 2025-4-16 01:46:08
winiso 发表于 2025-4-7 12:12
佩服啊,坚持就是胜利
一定要堅持,我父母就是不聽醫生勸告,沒有執行戒口,終於都未夠70就走了...
hk3600
发表于 2025-4-16 01:46:20
caizi7 发表于 2025-4-7 22:53
达唔到目标(行一万步)
我做地盤,每日返工起碼八千步以上~