社区论坛 › 午后茶会 › 你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46:37

caizi7 发表于 2025-4-7 22:53
易沟通就好

係呀，啱傾就傾多兩句~

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46:48

歲月靜好 发表于 2025-4-7 23:14
跑步啦，我覺得最好嘅消耗熱量方式係跑步，或者正如你話齋咁樣行步囖，不過真係要日行一萬步先有啲效果， ...

後生仔跑步好啊，不過唔係人人都坐寫字樓，
如果做勞動工作，放工已經好攰，好難有動力再跑步。

hk3600 发表于 2025-4-16 01:47:00

歲月靜好 发表于 2025-4-7 23:16
但係人哋未必咁順攤呢，有啲人好鐘意懟人嚟尋找樂趣，鐘意睇人哋發嬲嘅樣。 ...

人夾人緣啦，如果真係咁，唯有少啲交談。

hk3600 发表于 2025-4-16 01:47:27

歲月靜好 发表于 2025-4-7 23:18
係啊，電視上面都有教大家點樣提防啲騙術。

昨日啱啱聽到有朋友被人呃咗好多錢，佢撳咗人哋條鏈接，
被騎劫咗個銀行戶口，轉曬入面啲錢走，損失慘重！{:7_267:}

Happyone 发表于 2025-4-16 02:02:17

无得顶啊

Happyone 发表于 2025-4-16 07:48:42

新人报道，早起的鸟儿

cbcman 发表于 2025-4-16 09:05:23

最近3个月减了10斤。不过我BMI一直都在正常范围内。

chiman81 发表于 2025-4-16 09:08:47

减肥系一种苦恼，食极都唔肥又何妨唔系呢？！

winiso 发表于 2025-4-16 10:26:26

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46
一定要堅持，我父母就是不聽醫生勸告，沒有執行戒口，終於都未夠70就走了... ...

那是太可惜了，我支持您的坚持

winiso 发表于 2025-4-16 11:09:52

hk3600 发表于 2025-4-16 01:46
我做地盤，每日返工起碼八千步以上~

厉害极了啊

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