bbb222
发表于 2014-3-7 17:03:00
gzhmshn 发表于 2014-3-7 16:00
我以前都好瘦，读大学三才110斤
彼此彼此喇{:7_236:}
allen758
发表于 2014-3-8 01:12:24
游水係最好 全身都用到
ffhh200894
发表于 2014-3-9 01:30:17
坚持熬夜 不吃夜宵
318611670
发表于 2014-3-15 19:36:25
俯卧撑和仰卧起坐....肌肉就是跑步和哑铃
318611670
发表于 2014-3-15 19:36:39
俯卧撑和仰卧起坐....肌肉就是跑步和哑铃
max321
发表于 2014-3-17 22:09:14
當然是跑步和踩單車~
樱花遥
发表于 2014-3-18 12:22:22
没做运动，所以都没能减下呵呵
korzno
发表于 2014-3-18 15:19:34
求方法增肥。。。
kwan617
发表于 2014-3-18 17:42:35
去做gym,有冷氣有電視;P
liangdm061
发表于 2014-3-18 20:40:33
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