九奈さん
发表于 2016-5-24 12:03:08
根本吃不够
无语的傻籽
发表于 2016-5-24 14:11:14
砖家讲嘅嘢信得过？！自己调整饮食就得啰，无谓睇标准。每个人嘅标准都唔同，有咩可能睇“公认”嘅标准先得咖。我食肉兽，但系又食极都唔肥
jaekyung
发表于 2016-5-24 15:12:31
按自己喜欢来食，就喜欢食肉，反正点食都5肥
Archie
发表于 2016-5-24 20:32:00
我来学习一下先~~~
十全九美
发表于 2016-5-24 20:58:36
200克可以……
吉川春代子
发表于 2016-5-26 09:58:09
我都开始越来越不喜欢吃肉
無敵王
发表于 2016-7-23 13:45:22
多謝樓主既資料,以後就可以食得健康啲