社区论坛 › 午后茶会 › 很多人太宅了 转载 ：今天的大学生越来越不喜欢运动了？

wQQ 发表于 2018-11-11 22:31:01

齊禦風 发表于 2018-11-11 22:26
今天双11，健身房都搞活动。简直就是个坑

都是促销手段，自己去公园跑步算了

齊禦風 发表于 2018-11-11 22:42:34

wQQ 发表于 2018-11-11 22:31
都是促销手段，自己去公园跑步算了

不行的，那种坚持不下去的，，，
在健身房，有很多人，都在跑
看着人家身材那么好，还在拼命的跑
自己不跑也不行呀，
假如自己一个人在外面跑
很难坚持下去的
跑步很需要伴侣的

silencesxi 发表于 2018-11-11 23:19:22

wQQ 发表于 2018-11-11 03:45
简单就是最好的，坚持就可以了

簡單是因為能夠讓自己易些達成，太難的會使人放棄

silencesxi 发表于 2018-11-11 23:22:23

wQQ 发表于 2018-11-11 03:46
现在那些出来拍电影电视剧的女演员基本都是这样

之前失蹤了一段時間的那位，更是眾所周知

silencesxi 发表于 2018-11-11 23:24:20

wQQ 发表于 2018-11-11 03:46
不过这种事自己可以尽力控制的

的確是可以控制，但要靠個人意志。

wQQ 发表于 2018-11-12 01:03:23

齊禦風 发表于 2018-11-11 22:42
不行的，那种坚持不下去的，，，
在健身房，有很多人，都在跑
看着人家身材那么好，还在拼命的跑


每个人的情况不一样，有些人需要有很多人一起做同样的事才有动力，你试试去游泳吧

wQQ 发表于 2018-11-12 01:04:39

silencesxi 发表于 2018-11-11 23:19
簡單是因為能夠讓自己易些達成，太難的會使人放棄

定简单的短期目标，这样可以培养人的耐心和毅力

wQQ 发表于 2018-11-12 01:05:06

silencesxi 发表于 2018-11-11 23:24
的確是可以控制，但要靠個人意志。

所以有志者事竟成这话很对

齊禦風 发表于 2018-11-12 14:27:58

wQQ 发表于 2018-11-12 01:03
每个人的情况不一样，有些人需要有很多人一起做同样的事才有动力，你试试去游泳吧

这边游泳，每次20块。。。伤不起呀

silencesxi 发表于 2018-11-12 22:37:03

wQQ 发表于 2018-11-12 01:04
定简单的短期目标，这样可以培养人的耐心和毅力

你很有心得，成功應該來你不遠。

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