社区论坛 › 午后茶会 › 你們平日會做什麼運動呢？

Cheng07 发表于 2020-8-10 02:23:11

lanjingyun 发表于 2019-1-17 23:31
差不多这情况

就打籃球嘍

希索加 发表于 2020-8-10 13:19:37

去跑下步食完饭去散步都可以

希索加 发表于 2020-8-10 13:20:23

25321564 发表于 2020-8-9 20:33
俯卧撑 , 深蹲 , 有好多都可以在家里做的!!!

我有时会去健身室喺屋企唔方便

DIAN 发表于 2020-8-10 13:52:36

饭后散步有时快步走

25321564 发表于 2020-8-10 20:22:45

希索加 发表于 2020-8-10 13:20
我有时会去健身室喺屋企唔方便

我都会去运动场做的!!!{:7_236:}

sumsum 发表于 2020-8-10 21:05:20

唉返完工再做運動好辛苦

wQQ 发表于 2020-8-10 21:06:57

25321564 发表于 2020-8-9 20:31
呢噶是最必须要注意的行为

暴饮暴食要不得，容易弄坏身体

wQQ 发表于 2020-8-10 21:07:16

25321564 发表于 2020-8-9 20:33
俯卧撑 , 深蹲 , 有好多都可以在家里做的!!!

家里地方小就难了，户外好点

25321564 发表于 2020-8-10 21:16:01

wQQ 发表于 2020-8-10 21:06
暴饮暴食要不得，容易弄坏身体

一定要注意饮食啦 , 加上外面d东西都唔乜嘢好吃!!!{:7_236:}

25321564 发表于 2020-8-10 21:16:52

wQQ 发表于 2020-8-10 21:07
家里地方小就难了，户外好点

可以去运动场或者有器材的地方运动都可以啊!!!

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