社区论坛 › 午后茶会 › 你們平日會做什麼運動呢？

25321564 发表于 2020-9-10 23:39:23

更本英俊 发表于 2020-9-8 13:59
散步都可以嘅 不过消耗就无咁大囖

散步我通常只是同女朋友做多!!!{:7_236:}

raylee 发表于 2020-9-11 02:22:34

做下掌上雁....

25321564 发表于 2020-9-12 18:23:03

更本英俊 发表于 2020-9-8 13:58
嗯呢 讲得无错 所以一定要做吓运动

嗯 , 尤其最近疫情问题啊 , 要多锻炼身体啊!!

25321564 发表于 2020-9-12 21:31:03

wQQ 发表于 2020-8-30 23:56
也要看做什么运动和个人因素

甘你就要睇缺乜嘢方面 , 就做相关运动啊!!!{:7_236:}

更本英俊 发表于 2020-9-13 12:55:09

25321564 发表于 2020-9-10 23:39
我做激烈和力量运动的!!!

你喺每日都做？？？？？

更本英俊 发表于 2020-9-13 12:55:50

25321564 发表于 2020-9-10 23:39
散步我通常只是同女朋友做多!!!

咁有无去健身房举哑铃啊？

25321564 发表于 2020-9-18 22:52:35

更本英俊 发表于 2020-9-13 12:55
你喺每日都做？？？？？

唔 , 1,3,5做{:7_236:}

25321564 发表于 2020-9-18 22:53:07

更本英俊 发表于 2020-9-13 12:55
咁有无去健身房举哑铃啊？

我唔中意浪费钱在健身房啊!!!{:7_253:}

更本英俊 发表于 2020-9-20 14:43:31

25321564 发表于 2020-9-18 22:52
唔 , 1,3,5做

我就平均去跑5日休息2日 落雨就唔去

更本英俊 发表于 2020-9-20 14:44:01

25321564 发表于 2020-9-18 22:53
我唔中意浪费钱在健身房啊!!!

我都唔钟意去 因为空气唔好 去户外跑好D

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