更本英俊
发表于 2020-9-8 13:58:52
25321564 发表于 2020-8-30 01:43
通常运动的人 , 体质都差不了那里去啊
嗯呢 讲得无错 所以一定要做吓运动
更本英俊
发表于 2020-9-8 13:59:17
25321564 发表于 2020-8-31 16:25
你不会是做散步吧
散步都可以嘅 不过消耗就无咁大囖
更本英俊
发表于 2020-9-8 13:59:58
25321564 发表于 2020-9-1 23:55
呢噶系可以啊 , 适合老人家做的运动
你经常都会咁做???做D老人运动???
更本英俊
发表于 2020-9-8 14:00:48
wQQ 发表于 2020-9-4 21:27
不同年龄段的运动不同
咁你依家做紧咩年龄段运动啊???
更本英俊
发表于 2020-9-8 14:01:19
liverpoo 发表于 2020-9-6 00:58
壁球很少人呢
壁球喺算比较少人去做嘅运动
更本英俊
发表于 2020-9-8 14:01:45
liverpoo 发表于 2020-9-6 00:58
壁球很少人呢
你经常去打壁球?我就跑步为主
liverpoo
发表于 2020-9-8 19:17:09
更本英俊 发表于 2020-9-8 14:01
你经常去打壁球?我就跑步为主
不用約人自己也能打嘛
wQQ
发表于 2020-9-8 21:53:10
更本英俊 发表于 2020-9-8 14:00
咁你依家做紧咩年龄段运动啊???
跑步,跳绳,健美操还有力量锻炼
YYJ
发表于 2020-9-10 11:25:47
打下羽毛球咁啦
25321564
发表于 2020-9-10 23:39:01
更本英俊 发表于 2020-9-8 13:59
你经常都会咁做???做D老人运动???
我做激烈和力量运动的!!!{:7_236:}