希索加
发表于 2020-12-19 14:00:17
mi31539 发表于 2020-12-18 22:59
點解?無咩時間要趕住食?
有时工作忙都无点食阿
希索加
发表于 2020-12-19 14:00:49
mi31539 发表于 2020-12-18 23:01
係,距都幾瘦下,差唔多似竹竿甘了,又唔肯去鍛煉
甘你喺唔系竹竿先?
希索加
发表于 2020-12-19 14:01:33
monoegg 发表于 2020-12-19 09:15
七成日子係
我早餐都唔系经常会食
希索加
发表于 2020-12-19 14:02:13
monoegg 发表于 2020-12-19 09:16
但依家冬天,仲禁左健身中心
我都无去饮食作息好唔使经常去
monoegg
发表于 2020-12-19 16:31:58
希索加 发表于 2020-12-19 14:01
我早餐都唔系经常会食
返工日子食唔食?
monoegg
发表于 2020-12-19 16:32:34
希索加 发表于 2020-12-19 14:02
我都无去饮食作息好唔使经常去
一星期要去幾次先得
szebo1
发表于 2020-12-19 23:36:10
更本英俊 发表于 2020-12-16 13:10
食得多喺要去做吓运动先得
冻咗。就唔想动
szebo1
发表于 2020-12-19 23:37:02
更本英俊 发表于 2020-12-16 13:10
一日最多三餐就好 过多就唔得啦
系啊。最好唔好食宵夜咯
mi31539
发表于 2020-12-20 00:16:19
monoegg 发表于 2020-12-18 23:17
。。。因為鍛煉仲辛苦~~
其實間唔中鍛煉下無壞嘅,好過從早到晚都坐住啦
mi31539
发表于 2020-12-20 00:17:52
更本英俊 发表于 2020-12-19 00:04
依家天气冻 我暂时就唔会去囖
我屋企樓下就有,所以都幾方便下,得閒套件外套就可以去了