社区论坛 › 午后茶会 › 如果三餐就得选一餐选哪个？

mi31539 发表于 2020-12-23 08:37:49

monoegg 发表于 2020-12-20 12:46
坐太耐唔好，不過鍛煉你要睇點鍛煉囉，叫佢一齊做輕鬆嘅運動

輕鬆d噶運動有咩吖？我有諗過叫距一起跑步或者做吓俯臥撐甘

mi31539 发表于 2020-12-23 08:38:46

希索加 发表于 2020-12-20 13:39
你经常都会去锻炼？

嗯，一得閒就會去，習慣著啦

mi31539 发表于 2020-12-23 08:40:13

希索加 发表于 2020-12-20 13:40
你系去健身室？？？？？

嗯嗯，一般都去健身室，天氣好噶話就係外面跑下

mi31539 发表于 2020-12-23 08:43:30

希索加 发表于 2020-12-21 00:04
你最近有无减肥唔食野阿？

梗係有食啦，天氣一凍食慾就變得大咗，仲比之前食多著野

mi31539 发表于 2020-12-23 08:49:03

更本英俊 发表于 2020-12-22 12:00
嗯嗯 咁你应该身体好好啦？？

宜家算ok啦，之前掛住做野搞到飲食唔規律，整日都會胃痛，所以味滴起心肝逼自己三餐定時嘍

mi31539 发表于 2020-12-23 08:52:00

更本英俊 发表于 2020-12-22 12:01
经常暴饮暴食就小心三高；啦

我應該唔會三高，我食得都比較健康吓，係有陣時會突然間條有癮上黎食少少唔多健康噶食物

湯麵 发表于 2020-12-23 12:57:15

希索加 发表于 2020-12-23 00:04
早餐其实可以食得丰富

对啊，早餐当正餐食都可以咖

monoegg 发表于 2020-12-23 13:56:36

希索加 发表于 2020-12-23 00:05
其实按减肥黎讲系唔算咯

但唔係減肥喎

monoegg 发表于 2020-12-23 13:56:59

希索加 发表于 2020-12-23 00:06
因为室内空气唔好

要睇空氣流唔流通

monoegg 发表于 2020-12-23 13:57:24

希索加 发表于 2020-12-23 00:06
都可以甘做但系依家天气冻暂时唔会

通落樓梯同天氣無關。。。

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