lyh36279
发表于 2022-1-19 17:51:43
想知道有没有实行过低碳生酮饮食
嗯，就是想知道而已啦
低碳生酮饮食简单来说就是低碳高脂模式，一般饮食都是高碳低脂模式，还是有点区别的:D
spiritnet
发表于 2022-1-19 18:05:06
其实我想知道，点算低碳生酮饮食？
snzt
发表于 2022-1-19 18:20:26
算系健康饮食？甘我应该无
skyhew
发表于 2022-1-19 18:31:03
我试过低碳高纤维模式，很快瘦下来。
哈利波特
发表于 2022-1-19 18:34:56
pxyueyu
发表于 2022-1-19 18:35:19
看来很多人没没试过啊
pxyueyu
发表于 2022-1-19 18:35:44
这种方式说白了就是吃肉不吃主食，能减肥
pxyueyu
发表于 2022-1-19 18:35:59
我对此抱有很深的怀疑态度
lyh36279
发表于 2022-1-19 18:39:06
spiritnet 发表于 2022-1-19 18:05
其实我想知道，点算低碳生酮饮食？
不吃五谷杂粮、甜品，不喝奶茶等
lyh36279
发表于 2022-1-19 18:40:52
pxyueyu 发表于 2022-1-19 18:35
我对此抱有很深的怀疑态度
是的，生酮饮食一直都有人质疑，正常的
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