kingsky80
发表于 2023-12-19 00:51:08
freedom 发表于 2023-12-17 15:55
连续试过每次跑10KM就开始唔掂了
这距离太长了
Kluivert
发表于 2023-12-19 09:17:17
freedom
发表于 2023-12-19 09:35:40
为帅云澈 发表于 2023-12-19 00:14
是啊,唔運動一下好難咯~~
可能都要买D暖关节宝宝
freedom
发表于 2023-12-19 09:36:04
qwer2004 发表于 2023-12-19 00:21
問題不大, 爭5千幾分啫~
有时候觉得目标越近越难实现
freedom
发表于 2023-12-19 09:36:18
qwer2004 发表于 2023-12-19 00:21
要訓幾耐~~
自然醒9个钟头
freedom
发表于 2023-12-19 09:36:36
kingsky80 发表于 2023-12-19 00:50
跑这么远,不累吗?
超慢跑其实不累,但会无聊
freedom
发表于 2023-12-19 09:36:56
kingsky80 发表于 2023-12-19 00:51
这距离太长了
关节和肌肉没有适应过程
chanchiu
发表于 2023-12-19 10:10:31
freedom 发表于 2023-12-19 09:36
有时候觉得目标越近越难实现
係呀, 越近目标, 精神冇咁集中
freedom
发表于 2023-12-19 10:16:38
lee0608 发表于 2023-12-18 09:21
哈哈现在只要听到 一个小目标就觉得系一个亿
佢依家都唔敢讲咯
kingsky80
发表于 2023-12-19 20:32:17
coolkid 发表于 2023-12-18 07:22
你回复我的时候已经睡了
甘早就睡觉啊