woowei 发表于 2024-9-30 15:09:08
我都唔够hbl3950 发表于 2024-9-30 17:41:45
差不多啦。也要到点才能睡着。太早训唔着。长腿叔叔 发表于 2024-10-3 08:16:43
真羡慕,睡这么小就够dhning 发表于 2024-10-3 10:23:12
现在人没办法不熬夜的,医生都做不到,baszz 发表于 2024-10-3 13:33:49
半夜玩手機好難訓sealake 发表于 2024-10-3 14:39:31
确实睡得比较晚ghmorris 发表于 2024-10-4 02:20:53
其實瞓到8個鐘以上就最好,但現代人都好難做到。andyko28 发表于 2024-10-4 11:47:59
多谢分享。guchi 发表于 2024-12-2 09:00:04
睡前不看手机真的很难做到。。freedym 发表于 2024-12-2 11:15:06
感觉1日24小时都唔够用