社区论坛 › 午后茶会 › 国人平均睡眠时长6.75小时：平均零点后入睡！

czw168 发表于 2024-4-19 19:46:07

玉面飞龙 发表于 2024-3-20 00:48
系就系零点后入睡 但系我睇唔睇手机都得

睡觉前玩手机成习惯了，看着看着就睡着

czw168 发表于 2024-4-19 19:46:38

Kluivert 发表于 2024-3-20 08:48
原来咁短时间训

每日睡6个钟

czw168 发表于 2024-4-19 19:47:06

神之影 发表于 2024-3-20 10:59
一晚7个钟

我6个钟，早上7点起身，凌晨成点钟才睡

Kluivert 发表于 2024-4-20 10:29:59

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:14:06

lewislee 发表于 2024-3-19 19:14
睡前看手機真的很難戒掉

是啊，很难戒

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:14:37

delfinal 发表于 2024-3-19 22:13
每晚训觉基本上隔2粒就会醒一下， 一晚醒好几次，根本无乜点深度睡眠过 ...

这样很难受

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:15:28

玉面飞龙 发表于 2024-3-20 00:49
睡眠不足应该好多人都会有

这个确实

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:15:48

二刘子 发表于 2024-3-20 07:18
真的要少玩手机

我也认同

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:17:10

与道共武 发表于 2024-3-20 08:24
边冲边玩

边冲边玩容易伤手机

欧阳无敌 发表于 2024-4-20 11:17:54

Keilengh 发表于 2024-3-20 08:57
国人都是辛苦命

说的没错

查看完整版本: 国人平均睡眠时长6.75小时：平均零点后入睡！