“战痘”达人都知道的5个小贴士

satine5255 · 发表于 2015-10-3 09:05:50

1、痘痘来了吃什么？
痘痘不严重可以试试这两款果蔬汁：
雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。
红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
痘痘症状比较糟糕的不妨来两款药膳：
海藻薏苡仁粥用料：海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。做法：将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，3周为1个疗程。
山楂桃仁粥用料：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。做法：先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

2、经常长痘痘，应该换清洁力更强的洁面产品吗？
错。人皮肤表面有一层由脂质和水分组成的皮脂膜，对皮肤有保护作用，如果将皮面的脂肪去除，皮脂腺将以很快的速度分泌皮脂到皮表，以重新形成皮脂膜。痤疮患者的皮脂腺分泌功能旺盛，如果将表面的皮脂洗得过于干净只会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，反而让皮肤变得更油，效果适得其反。所以痘痘皮肤只需要温和的清洁就够了。

3、吃辣和长痘痘之间真的有必然联系吗？
饮食虽然不是产生痤疮的根本原因，但也是影响病情的一个因素。现在的研究证实，过多的糖和淀粉类食物可以显著增加皮脂产量，使病情加重，因此爱吃甜食和淀粉类食物的人一定要改变自己的饮食习惯。至于辣味食品，则因人而异。各人可根据自己的情况调节自己的饮食习惯，总的来说，清淡的饮食对控制痘痘是有益的。

4、用消毒过的针挑去痘痘真的不会留疤吗？
痘痘从轻到重可分成很多情况，有些轻型的如黑头粉刺，可以用消毒针头挑除，不会遗留疤痕，但大部分的痘痘是不能用针挑的。因为痘痘一旦有细菌感染和炎症反应后，病情不止局限于毛囊皮脂腺内，扩散至周围皮肤组织。如果挑除的话，不仅不能使病情好转，还有可能使感染扩散，反而加重病情。

5、化妆品品牌卖的抗痘产品到底有没有效?
大多数化妆品品牌治痘产品都含有水杨酸，水杨酸仅能预防痘痘，代谢角质，对于已经是发红变肿的痘痘，并不具有太大的效果，同时还会造成刺激的反效果;而用茶树精油抗痘，浓度有限效果就会有限，但如果是浓度过高，使用稍有不慎，便会灼伤肌肤。
像是已经产生化脓的痘痘，一般抗痘的保养品已经是没啥效果啰，这时只有靠口服或外用抗生素(如红霉素、克林达霉素、四环霉素)，才能抑制痤疮杆菌的生长，减轻发炎现象，更严重的脓肿或结节型，就必须靠局部打针或口服A酸了。