每年约8.36亿人次腹泻 会洗手腹泻少一半

江亮

一只没有洗过的手究竟有多脏？研究发现一只脏手含有4万-40万个细菌，痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。而如果能用肥皂正确洗手，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的病菌。

　会洗手腹泻少一半
　　中国每年约有8.36亿人次患腹泻，其中儿童比例约占1/3，而简单的卫生习惯———用香皂洗手就可以将这个数字减半，健康洗手习惯是一种比任何疫苗都更廉价而有效的防病方式。而且不只是腹泻，儿童各种呼吸道疾病的发生也与手的传播密切相关，因为双手经常会被呼吸道飞沫所污染，进而通过接触口鼻让儿童患病。
　　生活中往往会接触到大量病菌，经检测，学生用的铅笔、课桌、小水壶以及手机、遥控器、冰箱把手、健身房、超市、电梯扶手、游乐场及ATM提款机都是隐藏细菌的地方。
　　而学生用小脏手直接拿零食吃的情况非常很常见。这就易让一些病菌趁虚而入，造成孩子肠道甚至呼吸道疾病的发生。
　　肥皂洗手最干净
　　为了健康，家长总是为孩子考虑得更多，准备的设备也多。现在，很多家长都要给孩子沉沉的书包里又添一样小东西：湿纸巾，提醒孩子注意要经常清洁双手。但专家对此并不认同。北京12320公益卫生负责人李蓉认为，经常使用这些东西，会在无形中使孩子懒于洗手，对卫生习惯的养成也非常不利。其实和湿巾等比较起来，用肥皂洗手才是最卫生的。
　　目前已经公认的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒后，不仅能达到手部清洁的功效，还能降低高达44%的腹泻几率，比饮用干净水源(11%)和使用自来水(25%)效果都好。但让学生上学带块肥皂也是不现实的事情，一些学校为学生准备了洗手液。专家认为，尽管洗手液的清洁标准可能良莠不齐，但有总比没有要好。用完洗手液后一定要冲洗干净，至少要用流水冲洗20秒。

　　正确洗手6步骤
　　第一步，掌心擦掌心;第二步，手指交错，掌心擦掌心;第三步，手指交错，掌心擦手背;第四步，两手互握，互擦指背;第五步，指尖摩擦掌心;第六步，拇指在掌中旋转。细菌脏污常会暗藏在手部的指缝、指甲等处，必须要掌握正确的洗手步骤，将手清洗30秒钟，即使不用清洁剂，一般也能洗干净。

windyson

多注意个人卫生，避免好多事

Majiajunx

至少要洗20秒以上，相信好多人唔会慢慢洗~~~

卡卡之迷

生活節奏急速，甚麼都要快，我好似從來都沒有洗手超過20秒

maxdd

卡卡之迷 发表于 2015-10-19 00:54
生活節奏急速，甚麼都要快，我好似從來都沒有洗手超過20秒

深受同感

tlchoi

洗手花那麼多時間，
我會以為他有潔癖！
但注重衞生總是好事，
避免不必要的疾病。

496769596

所以就话要勤洗手啊嘛！

496769596

所以就话要勤洗手啊嘛！

无语的傻籽

卡卡之迷 发表于 2015-10-19 00:54:14
生活節奏急速，甚麼都要快，我好似從來都沒有洗手超過20秒

同感，来也匆匆，去也随便冲冲

kkychiu

If you wash your hand frequently, then your sick time will be less a lot.