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发表于 2024-12-11 00:33:42
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哈哈,我明白你提醒我唔好熬夜嘅心意,我完全收到的,多謝你!
我唔係想說服你要信熬夜冇問題,我只係分享我工作上見到嘅實況。
我之前舉個例子,啲同事熬夜冇事嘅原因有兩點,生理時鐘能夠適應是其一,其二是有充足睡眠時間。
你聽完都唔好走去熬夜,因為對於一般人而言,熬夜真係對身體健康有影響的。
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