你的身體合格嗎? BMI測試幫到你

歲月靜好 · 发表于 2024-12-18 00:30:36

hk3600 发表于 2024-12-18 00:06
你咁食得，咁咪好似我咁二百幾磅！

以前試過有200磅以上啊，后嚟先注意健康多運動。

歲月靜好 · 发表于 2024-12-18 00:36:01

hk3600 发表于 2024-12-18 00:04
呢啲運動等後生仔玩，老人家玩呢啲，脊椎移位就大件事！

哈哈，其實冇噉恐怖嘅，稍微郁下扭下條腰就得。

歲月靜好 · 发表于 2024-12-18 00:36:45

hk3600 发表于 2024-12-18 00:04
希望之後唔使通波仔啦~

唔好講埋啲衰嘢喇，年底喇希望個個都身體健康，永遠冇通波仔。

歲月靜好 · 发表于 2024-12-18 00:38:15

hk3600 发表于 2024-12-18 00:03
好多我哋認為嘅健康生活，其實係違反自然。
我睇過一啲文章解釋點解我哋會咁鍾意食嘢，仲會食到飽一飽？
...

係啊，食嘢係人類眾多慾望中其中一種，食慾同埋性慾呢啲都係人類天性嚟㗎，食得飽都係對自己辛勤勞動嘅嘉奬嚟，不過最好係控制七成飽喇。

歲月靜好 · 发表于 2024-12-18 00:40:06

da139029 发表于 2024-12-17 23:45
有錢想健身简单

都係錢作怪喇。

rong · 发表于 2024-12-18 06:22:04

freedom 发表于 2024-12-15 10:30
工业食品，极少运动，都好麻烦~！

依家垃圾食品太多

rong · 发表于 2024-12-18 06:22:28

darksp 发表于 2024-12-15 10:38
健身器材不贵吗

应该好贵，我买不起

rong · 发表于 2024-12-18 06:22:48

歲月靜好发表于 2024-12-15 10:39
係啊，小毛病梗會有啲喇。

伤风感冒肯定有，注意身体

rong · 发表于 2024-12-18 06:23:27

歲月靜好发表于 2024-12-15 11:24
好多疾病需要食藥之外都需要運動嚟輔助治療。

还要注意饮食

rong · 发表于 2024-12-18 06:24:13

asd2008asd 发表于 2024-12-15 13:36
肚饿始终都会食吧

厌食症唔知会唔会想食？

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