楼主: wai008

[休闲聊天] 你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你

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发表于 2024-12-11 09:14:28 | 显示全部楼层

多谢嗮!我哩几日尝试咗跑步应该都冇咩大问题,但系我中意踢波,想恢复到正常踢波嘅程度应该仲欠少少
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发表于 2024-12-11 09:19:54 | 显示全部楼层
我每个月都会简单测一次,达标唔难,减脂好难~!
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发表于 2024-12-11 09:20:31 | 显示全部楼层
82540064 发表于 2024-12-10 19:54
我都觉得自己身体差 跑步气喘

要同身体协调,过快都唔掂
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发表于 2024-12-11 09:21:34 | 显示全部楼层
adhk 发表于 2024-12-10 21:29
呢個年代個個都會肥

我局部偏肥,其它都正常
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 楼主| 发表于 2024-12-11 09:31:47 | 显示全部楼层
fsjx123 发表于 2024-12-11 03:47
属于过轻了,偏瘦不健康了,我先得95斤左右,从来未试过超100斤

瘦並不代表不健康. 最重要是身體沒有毛病, BMI 愈大, 只代表有機會身體會出毛病.

瘦有瘦好, 肥有肥好 各有好處, 也各有不好處
有聲 無畫面, 出不了字幕, 以下的播放器可以幫到
potplayer download link ->  https://potplayer.daum.net/?lang=zh_CN
PotPlayer 免安裝版百度下載點 https://pan.baidu.com/s/1hDhM5gijGSzGCTiJgipvfA
MPC download link -> http://www.free-codecs.com/k_lite_codec_pack_download.htm
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发表于 2024-12-11 09:39:05 | 显示全部楼层
rong 发表于 2024-12-11 07:11
这个好多人不合格罗

看自己需求了!~
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发表于 2024-12-11 09:39:19 | 显示全部楼层
lck 发表于 2024-12-11 05:57
大部份人都不合格

亚健康在1·11·11
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 楼主| 发表于 2024-12-11 09:45:19 | 显示全部楼层
lck 发表于 2024-12-11 05:55
仲有其他指標都重要

指標 只是一個大數據, 大家都是差不多就代表正常, 離開指標就不代表不正常
有聲 無畫面, 出不了字幕, 以下的播放器可以幫到
potplayer download link ->  https://potplayer.daum.net/?lang=zh_CN
PotPlayer 免安裝版百度下載點 https://pan.baidu.com/s/1hDhM5gijGSzGCTiJgipvfA
MPC download link -> http://www.free-codecs.com/k_lite_codec_pack_download.htm
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 楼主| 发表于 2024-12-11 09:46:23 | 显示全部楼层
lck 发表于 2024-12-11 06:01
唔跑步,我要飛

飛不气喘, 由頂樓飛落地下, 完全不气喘
有聲 無畫面, 出不了字幕, 以下的播放器可以幫到
potplayer download link ->  https://potplayer.daum.net/?lang=zh_CN
PotPlayer 免安裝版百度下載點 https://pan.baidu.com/s/1hDhM5gijGSzGCTiJgipvfA
MPC download link -> http://www.free-codecs.com/k_lite_codec_pack_download.htm
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 楼主| 发表于 2024-12-11 09:47:20 | 显示全部楼层

慢跑有些人一樣會气喘, 因人而異
有聲 無畫面, 出不了字幕, 以下的播放器可以幫到
potplayer download link ->  https://potplayer.daum.net/?lang=zh_CN
PotPlayer 免安裝版百度下載點 https://pan.baidu.com/s/1hDhM5gijGSzGCTiJgipvfA
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