你的身體合格嗎? BMI測試幫到你

kingsky80 · 发表于 2025-2-11 21:17:25

freedom 发表于 2025-2-1 09:07
是啊，过量都容易出问题

还要多饮水

qwer2004 · 发表于 2025-2-12 00:19:50

allpoogi 发表于 2025-2-11 01:22
咁你身體應好壯？

咁又唔係, 我成條柴咁~

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:41:02

winiso 发表于 2025-1-20 12:31
从不勉强自己

有自知之明都好，不會害苦老婆子女。

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:41:27

歲月靜好发表于 2025-1-20 18:37
睇嚟你有好深刻嘅體會啵。

係呀，因為我成長嘅環境就好似一個單親家庭咁，成日都見唔到老豆喺度！

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:41:51

歲月靜好发表于 2025-1-20 18:38
國內好多人依家都亂咁揸車，都唔知啲車牌啲點考返嚟嘅。

而家香港都係咁啦，硬係覺得啲人亂咁揸車，以前都冇咁嚴重！

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:42:22

歲月靜好发表于 2025-1-20 18:39
要堅持到真係唔容易啊，特別係年紀大嘅長者。

堅持運動係要有毅力，所以係特別難，毅力唔係人人有，我都冇！

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:42:52

歲月靜好发表于 2025-1-20 18:40
BMI指數要保持控制真係唔容易啊，定期測試同埋要控制健康飲食。

想知BMI好容易，只要上磅量重就得，但控制飲食就極之困難，
尤其是袋裏有錢，一定會食多啲好嘢，越好食就越容易食肥人！

hk3600 · 发表于 2025-2-12 00:43:13

adhk 发表于 2025-2-1 03:04
咁呢個又無深究喎

唔使深究啦，體脂係纖體公司呃人幫襯嘅技倆。

歲月靜好 · 发表于 2025-2-12 00:44:05

hk3600 发表于 2025-2-12 00:42
想知BMI好容易，只要上磅量重就得，但控制飲食就極之困難，
尤其是袋裏有錢，一定會食多啲好嘢，越好食就 ...

要保持好體重真係唔容易啊。

歲月靜好 · 发表于 2025-2-12 00:44:24

hk3600 发表于 2025-2-12 00:42
堅持運動係要有毅力，所以係特別難，毅力唔係人人有，我都冇！

我都好難長時間做到，真係唔容易啊。


310 雪点	回复本帖可获得 2 雪点奖励! 每人限 10 次(中奖概率 10%)

[休闲聊天] 你的身體合格嗎? BMI測試 幫到你