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abc13411 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 09:40:42

zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
咁就有排玩

水贴=手指运动！

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abc13411 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 09:41:11

zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
先要保证休息时间

有充足嘅睡眠时间！工作都醒神啲！

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abc13411 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 09:41:27

songcook 发表于 2024-12-13 09:11
健康才重要，要锻炼了

迈开腿！

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:00:22

zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
咁就有排玩

慢慢玩啊

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:00:36

zqyang 发表于 2024-12-13 08:57
先要保证休息时间

休息好先

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:01:31

zqyang 发表于 2024-12-13 08:54
每日不定量

每日晤同量

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:01:47

zqyang 发表于 2024-12-13 08:56
身体强壮就少病

强壮身体好

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:02:26

zqyang 发表于 2024-12-13 08:56
你都好自律

每日自律

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a1152780 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:02:46

abc13411 发表于 2024-12-13 09:40
水贴=手指运动！

要全身运动

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abc13411 显示全部楼层 发表于 2024-12-13 10:03:50

a1152780 发表于 2024-12-13 10:02
要全身运动

跳part舞？

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