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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 大家有冇失眠問題
mlolte 7土之精灵LV.3

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[休闲聊天] 大家有冇失眠問題

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leung818

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leung818 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-8-19 22:47:41

15#

上youtube睇一些歷史節目,睇一至兩集就好快瞓得著

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血面包

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血面包 显示全部楼层 发表于 2020-8-26 10:37:45
偶尔会，适当调整一下
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boy

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boy 显示全部楼层 发表于 2020-8-26 15:52:31
本身身體有問題
一睡著頭一段時間會癢
所以都是帶著恐懼睡覺
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zsakai

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zsakai 显示全部楼层 发表于 2020-8-27 11:08:37
間中啦，多數都係一覺訓到大天光
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chun9999

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chun9999 显示全部楼层 发表于 2020-8-27 12:42:21
  我现在也是的，晚上睡一觉后醒来，然后就睡不着了，一直到天亮。
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linlin02

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linlin02 显示全部楼层 发表于 2020-8-28 17:55:21
一个月总有那么几天
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wQQ

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彭格列黑手党
wQQ 显示全部楼层 发表于 2020-8-28 18:30:20
boy 发表于 2020-8-26 15:52
本身身體有問題
一睡著頭一段時間會癢
所以都是帶著恐懼睡覺

要不要去看看皮肤科医生呢
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wQQ

签到天数: 156 天

[LV.7]常住居民III

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彭格列黑手党
wQQ 显示全部楼层 发表于 2020-8-28 18:30:44
t1992006 发表于 2020-8-18 18:24
日頭做多D運動就有改善

这个我赞成，还有健康饮食
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YYJ

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YYJ 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-9-10 11:36:15
大大下就会有 夜夜都训唔着
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comics12

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[LV.1]初来乍到

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土之精灵LV.2

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comics12 显示全部楼层 发表于 2020-9-11 03:24:47
不知有人有什麼方法方嗎
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