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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 唔運動照瘦廿幾磅！
chinghar 13风之精灵LV.2

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[休闲聊天] 唔運動照瘦廿幾磅！

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chinghar

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chinghar 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 05:31:21 |阅读模式
放飯喇，但係經歷2 日假期大吃大喝，你仲敢食啲咩？有個台妹出POST，話自己唔使運動就減到肥，半年減廿幾磅，重點係上圍冇細到……方法係點？早餐食最多，午餐食少啲，晚餐少少就夠戒糖份，生果都要6點前食飲水，每日飲3公升頂肚！(其實都係一日大概10-12杯)唔搭電梯行樓梯，睇電視企喺度睇每餐要食菜 -
咁易，仲唔跟？
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chinghar 13风之精灵LV.2
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今世遺

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今世遺 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 05:33:22
反正都是因人而異！
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动漫鸣门

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百变小樱露西米拉愛德華·艾爾利克
动漫鸣门 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 06:52:30
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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adyyanAPP用户

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[LV.Master]伴坛终老

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adyyan 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 07:05:27
呢啲嘢睇下就算啦，毕竟每个人嘅体质唔同，未必每个人都适合。
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gundamalexAPP用户

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[LV.Master]伴坛终老

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gundamalex 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 08:13:51
做运动最实际
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MajiajunxAPP用户

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[LV.Master]伴坛终老

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Majiajunx 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 09:10:04
唔同人應該都唔同嘅~~~因人而異，總之都系個句：貴在堅持！！！
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free2penny

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free2penny 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 09:18:10
世界上什麼人都有!
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無敵王

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無敵王 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 12:42:02
我反而係食極都唔肥
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体元主人

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体元主人 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 14:56:49
呢D方法因人而异，并唔係放之四海而皆准。。。
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irising

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irising 显示全部楼层 发表于 2015-9-22 15:20:33
可能很易反彈
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